fabrique tes balles anti-stress

fabrique tes balles anti-stress

Comme le petit chat adorable du Yoga du petit chat, de Gahee, peut-être que toi aussi, ça t’arrives de te mettre en colère. Heureusement, il existe plein de façons de se calmer, et chacun peut avoir la sienne, comme son ami le hérisson qui adore exploser des ballons quand il est énervé.

Dans cet atelier, on te propose de créer très facilement une balle que tu peux serrer aussi fort que tu veux sans qu’elle n’explose, pour t’aider à te calmer quand tu es en colère ! Tu peux en faire de jolis objets rigolos à garder en décoration !

Matériel

  • 3 ballons de baudruche
  • 3 fils chenille
  • de la farine
  • un marqueur noir
  • une feuille de brouillon
  • du scotch
fabrique tes balles anti-stress
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Enroule la feuille de brouillon, serré à un bout, lâche à l’autre, pour obtenir un entonnoir.
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Enfile le ballon de baudruche sur l’entonnoir.
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Mets quelques cuillères de farine dans l’entonnoir et secoue le pour la faire rentrer dans le ballon. Remplis le ballon en fonction de la taille souhaitée !
fabrique tes balles anti-stress
Quand c’est fait, retire l’entonnoir et fait un nœud avec l’extrémité du ballon.
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Utilise le marqueur noir pour dessiner un visage amusant sur le ballon.
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Utilise un fil chenille pour lui faire une drôle de coiffe et cacher le nœud.
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Tu peux répéter les opérations avec autant de ballons que tu veux, tant que tu as de la farine !
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Et voilà tes petites balles prêtes à être serrées très fort quand tu en auras besoin !